Como fazer para engravidar rápido

COMO FAZER PARA ENGRAVIDAR RÁPIDO – Conheça alguns métodos

Esta é uma pergunta que muitas mulheres procuram a resposta. Você sente que é a hora de ser mãe? Sente falta de uma alegria na sua vida? Ou simplesmente acha que é a hora correta de ser mãe? Aqui vai algumas dicas para facilitar o processo de engravidar rápido para você que deseja ser mãe.metodos para engravidar rapido

DICAS DE COMO ENGRAVIDAR RÁPIDO

A primeira dica de como fazer para engravidar rápido que você deve saber é quando está ovulando, ou no período fértil aqui em nosso site, ensinamos a calcular exatamente a data da sua ovulação, este período costuma a durar uma semana, então saiba que por uma semana você estará em seu período fértil.

Sabendo que a data de ovulação ou a semana fértil está chegando converse com seu parceiro e tenha relações pelo menos, dia sim, dia não, pois o espermatozoide fica de 48 a 72 horas no organismo da mulher. Converse com seu parceiro se ele também está de acordo com a chegada de uma criança,isso deve ser discutido até que ambos aceitem a ideia de ter um filho,não se pode agir pensando somente em você e nos seus desejos,cabe aos dois decidir se é o momento certo ou não para se tornarem pais.

Muitas revistas e sites fornecem dicas de como fazer para engravidar rápido indicando que você fique deitada após o sexo, mas não existe dados científicos que informem que isso de fato ajude na concepção, primeiro por que o espermatozoide demora 30 segundos para chegar ao ovulo,então fazendo o calculo, não é preciso muito para que ele alcance o objetivo.

ALIMENTAÇÃO

Como já dito saber quando esta no período fértil ajuda muito, mas só isso não é o suficiente ter uma alimentação variada e cheia de nutrientes melhora o funcionamento de todo o corpo e por isso você deve trocar as bolachas, salgadinhos e fast food por comidas nutritivas e que agem favorecendo a concepção. Evitar carboidratos no período fértil ajuda muito pôs o carboidrato muda o pH da vagina dificultando assim a fecundação

Que comidas são essas? Trigo, ovos, azeite, óleo de girassol e o grão-de-bico são alimentos que mais devem ser consumidos para conseguir engravidar rápido, eles contém vitaminas B e E, zinco essas vitaminas atuam no sistema hormonal facilitando engravidar rápido. Comidas de cor verde escura ajudam na saúde do bebe e na formação evitando assim futuros problemas.

EXERCÍCIOS

Fazer exercícios regularmente ajuda a engravidar rápido, pois melhora a circulação sanguínea aumenta a frequência cardíaca, diminui o stress e ansiedade oque são necessários para uma boa fecundação. Escolha aquele que você goste ou se sinta mais confortável e a vontade, faça de 2 a 3 vezes na semana, mantendo uma boa alimentação e uma rotina de exercícios com certeza ficara mais fácil engravidar rápido.

Se, mesmo após seguir todas estas dicas durante 12 meses consecutivos, não conseguir engravidar, é recomendável procurar um médico para uma avaliação mais detalhada e se necessário, iniciar os tratamentos para engravidar, como a indução da ovulação ou a fertilização in vitro, por exemplo. Vá com seu parceiro ao médico, muitas das vezes a infertilidade está no homem o que dificulta engravidar rápido.

Existem aplicativos que facilitam a contagem dos dias férteis, o dia mais propicio para engravidar rápido entre outros segue abaixo o link de um que é para Android e IOS:

ANDROID:

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.popularapp.periodcalendar&hl=pt

IOS:

https://itunes.apple.com/br/app/calend%C3%A1rio-menstrual-ciclo-e-ovula%C3%A7%C3%A3o/id896501514?mt=8

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